SOS video za nove roditelje

Oznake

Bijela buka, Grčevi/kolike, Kako umiriti bebu, Plač, Savjeti, SOS video, Spavanje, Umatanje bebe, Video

Na internetu ima mnogo materijala koji vam mogu pomoći u brizi za dijete. Roditeljima, posebno onima koji su to postali po prvi puta najteže je čuti plač svoje bebe. Djetetov plač teško se može ignorirati. Upravo je tako to priroda i zamislila, kao zvuk koji nas pokreće, jer želimo svom djetetu pomoći i umiriti ga. Bebe plaču iz raznih razloga – najčešće su gladne ili umorne. No ako je je beba nervozna, teško se smiruje i mnogo vremena provodi u plakanju – vrlo je vjerojatno da će joj pomoći čvrsto umatanje. Bebe su naime u maminom trbuhu bile u skučenom, malenom prostoru. Izlazak u veliki, prostani svijet kod nekih beba budi osjećaj nelagode, straha.

Osim toga, kod beba u prvim mjesecima postoji nešto što se zove Moorov refleks. Riječ je urođenom refleksu zbog kojeg bebe prvo rašire rukice i nogice, a zatim ih naglo skupe, kao da se hvataju za nešto. Može se dogoditi ako ih nešto prestraši ili ako nešto sanjaju. Ovaj se refleks gubi do trećeg, četvrtog mjeseca života i do tada se i preporuča koristiti umatanje bebe kada treba spavati, jer ih upravo Moorov refleks zna probuditi i uznemiriti.

Možda će vam se umatanje bebe učiniti čudno, ali većina beba u tome uživa, osjećaju se sigurnije, bolje spavaju i smirenije su. Pomaže to i bebama koje muče grčevi/kolike. Dr. Karp, autor knjige Najsretnija beba u kvartu koji najviše promovira ovakvo umatanje, preporuča još i stavljanje zamotane bebe na bok i glasno šuškanje, ili drugi izvor bijele buke (white noise) o kojem više nešto kasnije. Evo uputa kako ispravno umotati bebu.

Bebe su u majčinom trbuhu izložene glasnoj buci – čuju lupanje srca, kolanje krvi kroz tijelo, zvukove organa koji ih okružuju, zvukove iz vanjskog svijeta. Zato mnoge i nakon što se rode smiruje upravo glasna buka – nedefinirana bijela buka, zvuk fena, nape, usisivača, kiše. Evo nekih primjera s youtube-a. Milijuni klikova pokazuju veliku popularnost. Uz takve zvukove bolje spavaju djeca, ali i odrasle osobe.

Bijela buka

Djeca koju muče grčevi/ kolike često su upravo ona koja teško podrignu na uobičajen način kad ih se digne na rame i nježno lupka po leđima. Na ovom linku pogledajte tri načina kako pomoći bebici da podrigne:

Kako pomoći djetetu da podrigne

Nadam se da će vam ovo koristiti. A ako želite pročitati što još novopečenim mamama (i tatama) savjetuje više od 600 roditelja iz cijele zemlje, knjigu Mama zna najbolje (i tata) možete kupiti u svim boljim knižarama i u internetskoj trgovini izdavača Planet Zoe po posebnoj cijeni!

Pridružite nam se i na Facebook stranici Mama zna najbolje(i tata) i recite što je vama pomagalo u smirivanju bebice.

Oglasi

Pogačice od sira

Oznake

Pogačice od sira, Recepti

Potrebno:

– 250 g svježeg sira

– 250 g glatkog brašna

– 125 g omekšalog maslaca/margarina

– žličica i pol soli

– jaje za premaz i sjemenke po želji (kim, sezam…)

Od svježeg sira, brašna, maslaca i soli zamijesiti tijesto. Rukama oblikujte pogačice, premažite ih razmućenim jajetom i posipajte sjemenkama. Peći dok ne lagano ne porumene – oko 10-15 minuta na 200 stupnjeva. Idealne za jesto u dobrom društvu uz pivo ili gemišt

Verzija za najmlađe (nakon što uvedete svježi sir i maslac) – samo izbacite sol, jaje i sjemenke.

Deset stvari koje ću s drugim djetetom drugačije

Oznake

Babinje, Dojenje, Drip, Druga trudnoća, Epiduralna, Izdajanje, Mama zna najbolje, Porod, Porođaj, Savjeti, Spavanje, Trudnoća

Još, još, samo malo još i stiže druga bebica! Ova trudnoća mi je dosad (29. tjedana) proletjela. Sve je nekako drugačije. Donedavno sam radila, a osjećaji su mi u ovoj trudnoći potpuno drugačiji. Sve je smirenije, neopterećenije nego prvi puta. Naravno, situacija je sada drugačija jer je prva trudnoća bila rizična, stalno neke drame, ali uvjerena sam da to što je ova drugačija ima veze i s mirom koji nosim u srcu i glavi. S obzirom da je trudnoća drugačija, nadam se da će stvari izgledati drugačije i kad se druga bebica rodi, da neće biti tako zahtjevno.

Iako sam već naučila (tridesete… 😉 ) da se planovi u životu često mijenjaju u hodu, pokušat ću doprinijeti tome da mi ovoga puta ipak bude lakše. Zato evo stvari koje drugi put mislim raditi drugačije:

1. Osim ako liječnici ne utvrde da je nužno, odbit ću drip, a ako ga ne budem mogla izbjeći, najozbiljnije razmišljam o epiduralnoj. Prvi porod sam se junačila i jedva rodila od iscrpljenosti nakon sati dripovskih trudova.
2. Prihvatit ću svaku pomoć, posebno u vrijeme babinja. Čak ću je i sama tražiti! O da! Nema šanse da kao prvi puta preslagujem već složene bodije, jer ih je netko drugi složio drugačije od onoga kako sam ja zamislila. Da, stvarno sam ih ponovno slagala…
3. Neću peglati niti prvih mjesec dana dječju robicu, a posebno je neću prati odvojeno od naše i komplicirati si život. Baš sam prije par dana na televiziji čula da je jedan od razloga što danas ima tako puno alergija, to što se čovjek rađa u sterilnim uvjetima. Naime, naše je tijelo programirano za rađanje, rast i razvoj u svijetu koji vrvi mikroorganizmima, pa mu prevelika, a posebno preduga sterilizacija može naštetiti. Tako sam, odlučila pomoći djetetovom zdravlju i ne peglati ništa osim bodija i tetra pelena, a kasnije ni to! Živio život bez alergija! I peglanja! 😀
4. Izdajat ću! Već sam rezervirala rabljenu električnu izdajalicu, jer s običnima nisam baš uspjevala izdojiti, a ručno mi je zbog problema s rukama prenaporno. Iako mi je već nekoliko prijateljica reklo da se ne gnjavim s izdajanjem, meni je važno da imam zalihu mlijeka kako bih ponekad mogla malo zbrisati, popiti u miru kavu, prolistati novine i napuniti baterije. S obzirom da živim u Zagrebu, a pješak sam u prometu, to bez zalihe mlijeka nije izvedivo. 
5. Bebu neću uspavljivati dojenjem. Sve je to divno i krasno na početku, ali kad se i za šest, sedam ili devet mjeseci noću budiš deset puta, pitaš se samo – je li moglo drugačije?! Eh, pa to planiram isprobati. Javim je li uspjelo!
6. Bebu nakon prvih šest tjedana neću smirivati dojenjem. Naime, uvjerena sam da je Ema imala grčeve jer sam joj gurala cicu u usta svaki put kad bi zacendrala. Ona nije mogla podrignuti, puno je bljuckala, jer je uvijek bila prekrcana mlijekom i mislim da joj je to jako, jako smetalo. Beba se može smiriti i maženjem, nošenjem, šuškanjem…
7. Čitat ću bebi od samog početka, a vjerujem da će i mnoge druge stvari doživjeti ranije, jer će imati velik poticaj od starije seke.
8. Više ćemo šetati, biti mobilniji i u potpunosti iskoristiti period kad je hrana uvijek tu i spremna za konzumaciju!
9. Neću osjećati grižnju savjesti i misliti da oštećujem svoje dijete za cijeli život ako plače pet minuta dok operem zube i toalet. Djeca nisu baš tako osjetljiva.
10. Vježbat ću čim budem mogla… hm, hm naravno i jesti manje slatkiša. 😀 Obećavam to sama sebi.

I javim kako je na kraju prošlo naravno. 🙂

Ako želite pročitati što novopečenim mamama (i tatama) savjetuju roditelji (njih više 600 iz cijele zemlje), knjigu Mama zna najbolje (i tata) možete kupiti u svim boljim knižarama a u internetskoj trgovini izdavača Planet Zoe po posebnoj cijeni. 

POSEBNA PRILIKA

Od 1.2. do 30.4.2013. za samo 20 active beauty bodova u DM-ovim trgovinama možete otisnuti kupon i ostvariti čak 50% popusta pri kupnji knjige Mama zna najbolje (i tata). Iskoristite priliku i kupite knjigu Mama zna najbolje (i tata) u internetskoj knjižari Planet Zoe u pola cijene! Knjigu možete platiti pouzećem, uplatom na račun ili kreditnim karticama. Rok dostave 2 do 7 dana.

Pridružite nam se i na Facebook stranici Mama zna najbolje(i tata).